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소화가 안될때

생활의지혜 > 생활의 발견 강낭콩빔 신고하기

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2014-06-19 16:28  |  143.***.123.***

밥을 너무 급하게 먹어서 그런지 소화가 안되고

점심부터 계속 속이 더부룩 하네요 ;;

임신을 해서 식욕이 지금 폭발해서 이것저것 막 먹는데 ㅠㅠ

좀 더부룩해서.. 아이한테도 안 좋을까봐 걱정이에요.

소화가 안될때에는 무나 양배추, 그리고 매실 같은 것을 먹어주면 좋대요.

무는 찌개나 국 같은 요리에 많이 들어가서 좋을 것 같고,

양배추는 위장 점막을 보호한다고 하네요.

이따가 저녁에는 과식하지 말고그냥 샐러드 같은 것을 만들어 먹어야겠어요 ㅠㅠ

저 체했다고 하니까 애기아빠가, 매실청을 사다준다고 하네요

소화가 안될때에는 매실청 따뜻한 물에 타먹으면 진짜 쑤욱 내려가요 ㅎㅎ

 

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