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다이어트할때 필요한 식욕억제방법 [3]

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추천 5 조회 1002 주소복사

2014-07-17 16:21  |  143.***.195.***

 

다이어트할때 가장 힘든것이 참을수없는 식욕이잖아요.

 

다이어트할때, 식욕억제방법이 있다면 얼마나 좋을까싶어요~~

 

그런데 방법이 있다고 하네요 ㅎㅎ

 

바로바로

 

아침운동을 하는건데요.

 

아침운동을 하게 되면 음식을 먹고싶다는 생각을 덜하게 되고

 

하루 총 신체활동량은 증가한다고 합니다~~~ ^0^

추천 5

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덧글 (3건)

등록
  • 메SSㅣ  2014-07-18 10:13 | 163.***.145.***

    추천 0

    예전에 다이어트할때 매일아침마다 뒷산 올라갔엇는뎅 ㅋㅋㅋㅋ 밥맛만 더 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 보통날이네요  2014-07-18 09:39 | 203.***.254.***

    추천 0

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하고싶지만 안되는 현실....ㅇㅇ

  • 엉엉운다-_-!!!  2014-07-18 09:38 | 143.***.119.***

    추천 0

    아침운동.....단어부터 피곤 하네여 ㅋㅋ

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