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뒷목 어깨 뻐근할때

사는이야기 > 건강 지키미 200년살꺼야 신고하기

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2014-12-15 20:51  |  157.***.148.***

뒷목 어깨 뻐근할때 하면 좋은 스트레칭!

 

 

 

 


 


 

머리 뒤로 젖히기,

 

고래 앞으로 숙이기,

 

좌우로 고개 기울이기

 

뒷목 땡길때에 쉽게할수있는 스트레칭 입니다!

 


 

직장인분들, 공부하는 학생들... ! 틈틈히 스트레칭 해주세요~

 


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