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설탕이 몸에 나쁜 이유!

사는이야기 > 건강 지키미 현이 신고하기

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2014-12-09 12:40  |  110.***.14.***

설탕을 많이 먹으면 충치가 상한다는거는 다들 알고 계시죠??

하지만 칼슘성분이 빠져 나가거나 인체를 산성화시켜 건강을 해친다는것은

아직 증거가 없답니다.

하지만 당의 혈중농도를 증가시켜 혈액속의 당분의 농도가 높아지면 식욕이 감퇴해요!!

특히 식전에는 드시지 마세요! 그리고 당분은 쉽게 지방으로 변해 비만의 원이이됩니다.!

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