HICCUP 멈출 수 없는 그녀들의 딸꾹질, 히컵

TV연예

  • TV연예 베스트
  • 오늘의 테마

냉장고를 부탁해 1회 2회 요리들 [3]

TV연예 > 재미있는 TV 레몬청청 신고하기

추천 0 조회 743 주소복사

2014-12-07 23:22  |  202.***.33.***











1회




홍석천 셰프: 취닭거리

1. 살을 발라낸 족발에 버터, 라조장을 넣고 볶는다.
2. 취두부를 팬에서 익힌다.
3. 해동한 닭죽과 볶은 족발, 취두부를 함께 곁들인다.







최현석 셰프: 닭딸

1. 복분자를 가열하다가 우유와 레몬즙을 넣고 졸인다.
2. 바케트는 썰어서 팬에 굽는다.
3. 소금 후추로 간을 한 닭가슴살을 마늘과 함께 굽는다.
4. 구운 닭가슴살에 복분자 소스와 바게트를 함께 곁들인다.







샘킴 셰프: 치킨 요로케

1. 얇게 저민 닭가슴살에 소금, 후추를 뿌리고 밀가루를 묻혀 굽는다.
2. 잘게 썰은 양파와 슬라이스 햄을 함께 볶는다.
3. 토마토 소스에 구운 닭가슴살, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈를 넣고 가열한다.
4. 마지막으로 올리브유를 뿌려준다.








2회




정창욱 셰프: 심쿵 오믈렛

# 재료 (1인분 기준)

달걀 5~6개, 연어 2조각, 양파잼 2TS, 버터1TS, 브로콜리 반쪽, 소금 약간, 후추 약간, 케찹 적당량


# 만드는 법

① 달걀을 풀어놓는다.
② 프라이팬에 오일을 두르고 소금 후추 간을 한 연어를 굽는다.
③ 양파잼과 다진 브로콜리를 넣고 함께 굽는다.
④ 버터를 두른 팬에 풀어놓은 계란을 넣어 반숙으로 익힌다.
(* 스크램블 에그 만들 듯이 약간 저어주며 익힌다)
⑤ 반숙으로 익힌 오믈렛에 구운 연어와 야채를 넣고 반으로 접는다.
⑥ 접시에 올리고 케찹을 뿌린다.







샘킴 셰프: 엔초비 파스타

# 재료 (1인분 기준)

파스타면 1인분, 바게트빵 3쪽, 올리브오일 2TS, 파슬리 적당량, 다진마늘 1ts, 애호박 1/3개,
페페로치노 1ts, 엔초비 3마리 (기호에 따라)


# 만드는 법

① 올리브 오일에 파슬리와 다진 마늘, 찢은 바게트 빵을 섞어 프라이팬에 굽는다.
② 끓는 물에 파스타면을 삶는다.
③ 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 애호박, 엔초비, 페페로치노, 파슬리를 넣어 볶는다.
④ 익은 파스타면을 팬으로 옮겨 모든 재료를 함께 볶는다. (기호에 따라 버터를 조금 넣는다.)







미카엘 셰프: 브로콜리 치킨

# 재료 (1인분 기준)

닭가슴살 2쪽, 브로콜리 1개, 슬라이스 치즈 1장, 파프리카 1/2개, 방울토마토 5개, 버터 1TS, 물 반 컵,
소금 약간, 후추 약간


# 만드는 법

① 브로콜리를 잘라서 소금 넣은 물에 데친 후 다진다.
② 방울토마토를 반으로 자르고 파프리카를 채썬다.
③ 닭가슴살을 반으로 갈라 소금 후추 간을 한 후 데친 브로콜리와 치즈를 넣고 이쑤시개로 고정해
굽는다.
④ 같은 팬에 파프리카와 방울토마토를 넣어 함께 익힌다.
⑤ 버터를 조금 넣고 물을 약간 부어 뚜껑을 덮어 익힌다.
⑥ 고춧가루를 조금 뿌린다.

진짜 취지괜찮은 것 같아요

게스트 냉장고를 직접 가져와서 요리를 하는 고!

하는 시간도 15분이면 하는 것들이니 냉장고를 부탁해 1회 2회 재미있게 잘 보고 있네요

추천 0

목록 윗글 아랫글

가입신청
   
   
   


덧글 (3건)

등록
  • 이승훈♥  2014-12-08 18:16 | 124.***.25.***

    추천 0

    이거 은근히 웃겨서 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 부제 : 뜻밖의 남친  2014-12-08 14:59 | 110.***.140.***

    추천 0

    엠씨 둘 의외로 조합이 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 꺄 ? ?  2014-12-08 07:11 | 123.***.239.***

    추천 0

    최세프 2주연속 패 다음주에는 꼭 이기길..

1

재미있는 TV 목록
제목 작성자 조회수 작성일
강남 치질수술.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ IMAGE 에이노래좋아 618 12-07
이모임.. 나도 끼고싶다 ㅋㅋ 김유정 서... [3] IMAGE 안녕하세요게이세요? 788 12-07
불후의 명곡에 남영주라니!!! IMAGE 363N99 452 12-07
헬로이방인 후지이 미나랑 레이 넘 착해요 ㅎ IMAGE 내꺼그냥야그냥 521 12-07
삼시세끼 3회연장도 정말 감지덕지.... IMAGE 골리앗쨈 417 12-07
오늘부터출근 봉태규 유병재 엔 IMAGE 후르르쩝쩝 595 12-07
ㅎㅎ 우결 홍종현 유라 많이 자연스러워 ... [1] IMAGE 하이브리드샘이솟아리오레이비 439 12-06
ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘부터 출근 유병재 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ IMAGE 6월의곤듀곤듀!! 571 12-06
해피투게더 김유정이 많이 먹기는 하네요 [2] IMAGE 바나나팬케이크 634 12-06
헬로이방인 레오나르도 디카프리오 이사람 ... IMAGE George Ezra 653 12-06
휴먼다큐 사람이좋다 송재림, 가계부 쓰는... IMAGE 나를선물할게 706 12-06
썰전 이영돈 PD나왔네 ㅎ IMAGE 눕고넣고아앙 516 12-06
나혼자 산다 육중완 공공장소 탈의 IMAGE 아우라 525 12-06
미생을 보면 배우는 점이 있다. IMAGE 까불이 399 12-06
무한도전 나홀로집에 특집 !! 대박 ㅜㅜ [2] IMAGE 여신지기 671 12-05
이영돈 PD 줌바댄스 IMAGE 전사소녀 네티 653 12-05
최희 신체사이즈~~~ IMAGE 궁딩이의신비 575 12-05
마녀사냥 한고은 나오네요 !!! [1] IMAGE 갑오브갑 494 12-05
곽진언 김필 IMAGE 딸기소녀 404 12-05
1박2일 제주도에서 촬영중 ~~~ IMAGE 코뚱땡아 511 12-05
해피투게더에 나온 이영유, 여왕의 교실 ... IMAGE 악개 575 12-05
해피투게더 아역들~~~ IMAGE 찌질한냔 348 12-05
우결 홍진영 남궁민 당구... +-_-+ IMAGE 여빛 1596 12-05
어제 해투에 나온 김유정 언니 IMAGE 인생고달..프다 780 12-05
오 해피투게더 김유정 바비에게 사심? IMAGE 파바는때려쳐야제맛 538 12-05

맨위로

신고하기

HICCUP

신고내용 입력
게시물 URL
첨부파일
신고자 ()
유형
내용
확인 취소






히컵포토