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생리통에 좋은 자세

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2014-12-05 18:13  |  180.***.126.***

 

생리통에 좋은 자세!

 

골반을 자극시켜 주는 나비자세입니다!

 

생리통 완화에 좋다고 하니까요

 

이렇게 상체를 숙이고 20~30초간 자세를 유지하면 됩니다

 

 

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