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아이 키크는 습관~

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2014-11-29 22:02  |  150.***.200.***

아이 키를 키우는 습관으로는
올바른수면! 새벽1~2시사이에 숙면을 취해야합니다.
스트레칭! 자기전과 일어나서 스트레칭을 해야해요~
올바른 식습관도 중요합니다~ 키에 도움이 되는 음식을 드셔야지요~
꾸준한 운동 역시 중요!

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