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사는이야기 > 건강 지키미 맨체스터 유나의 비듬 신고하기

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2014-11-26 22:46  |  143.***.221.***

정말 기본이라 다들 아시면서 못지키는것들인데요.
음식을 잘 씹어 먹기.
앉아서 식사하기
음료는 되도록 물을 마시기.
매일 채소 샐러드를 먹기.

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