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전갈자리 다이어트 방법

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2014-11-04 02:15  |  169.***.140.***

 

전갈자리 다이어트 방법입니다.

 

 

①의지가 강해 한번 주어진 것은 반드시 해냄으로 잘 짜여진 건강식 식단과 엄격한 식이요법이 적절한 방법이다.
②좋아하는 음식은 매일 먹는 습성이 있으므로 그 양을 저칼로리로 조정한다.
③변비가 될 가능성이 있으므로 식단에는 신선한 야채와 과일, 잡곡빵 등을 반드시 포함시킨다.
④전갈자리는 경쟁심이 강하므로 모든 종류의 도전적인 스포츠가 다이어트에 도움이 된다.
⑤운동부족일 가능성이 높으므로 항상 자신이 얼만큼 움직였나를 확인한다.  
 

 

 

 

제가 이렇게 할거에요 홍홍홍 ㅎㅎ

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