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다이어트 식단표 가져와써여 -3- [3]

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2014-11-03 20:40  |  220.***.238.***

 

다이어트 식단표 가져와써여!

참고하실분들은 참고하세용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

헬스트레이너가 직접 올린 식단표라구해용.

그래도 나름 도움은 될듯???????

 

여자 운동할때 다이어트 식단표

여자 운동안할때 다이어트 식단표로 나뉘어있으니까 존좋

 

 

 

 


여자 -운동할 때




여자 - 운동안할 때


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덧글 (3건)

등록
  • 괜찮아 잘될거야  2014-11-04 13:58 | 111.***.232.***

    추천 0

    .......그런거라면 난 못해

  • 닭 튀기스트 치르누이♥  2014-11-04 04:43 | 124.***.140.***

    추천 0

    나지금저런식으로하는데 나는닭가슴살이랑오징어위주로먹는데 토할듯

  • 골든레벨  2014-11-04 02:04 | 221.***.187.***

    추천 0

    못해..저렇게못해

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