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변비에 우유식초를 먹자

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2014-10-29 16:50  |  156.***.183.***

우유는 장의 활동을 활발하게 해주어 변비와 숙변에 좋다.

콜레스테롤이나 중성 지방을 배설시켜 비만 방지에 좋다....

우유식초는 우유200ml에 식초 3큰술을 넣어 응고되면

하루 두변 식전 30분에 마시면 됩니다..

변비에 우유식초 딱입니다. 맛이 너무 시큼하다면 꿀을 넣는것도 좋아요!!

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