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발목인대강화운동-!

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2014-10-28 05:29  |  110.***.205.***

 

 

발목인대강화운동입니다 -

 

인대가 한번 늘어나면 쉽게 또 재발할수 있다고 하는데요

재활 치료를 꼭 해주셔야된다고합니다

집에서 쉽게 할 수 있는 운동법이니까 참고하시면 좋을 것 같아요 -

 

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