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물렁거리는 뱃살 빼는 방법.. [2]

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추천 0 조회 928 주소복사

2014-07-04 15:23  |  168.***.28.***

출렁출렁~늘어난 뱃살!!

물렁거리는 뱃살 배는 방법!!

많은 여성분들이 활동량이 줄고 임신과 출산으로

뱃살과 함께 허리가 실종되죠?!

여성의 몸에 불필요한 수분이 밖으로 배출이 되지 못해서

몸에 쌓여 있는 부종형 비만인 경우가 많아요!

짠 음식을 피하시구요!! 평소에 틈틈히 스트레칭을 자주 하시구요!

족욕이나 반신욕과 같이 혈애순환을 도와주는것이 좋아요!

또 마사지를 하는 것도 좋구요! 근력운동도 함께 해주세요~

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덧글 (2건)

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  • 돌이킬수없는  2014-07-04 17:19 | 121.***.55.***

    추천 0

    자꾸 남편이 손잡이라고 놀림..

  • 블랙로즈  2014-07-04 17:16 | 59.***.0.***

    추천 0

    출렁 출렁~~~사라져라~뱃살아~~~

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