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탈모에 좋은 음식을 알아보아여~~ [3]

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2014-10-26 09:05  |  111.***.204.***

탈모에 좋은 음식이라우여~~~
 
 
1) 검은콩
 
검은콩을 섭취하면 해독력이 증가하고 인체조직을 회복시켜주는 효과를 가지고 있어
간기능을 향상시키는 영향을 준다고 함.
또, 비타민E와 불포화지방산은 혈액순환을 활성화시켜 두피에 좋음.
 
 
2) 계란
 
특히 모발에 필요한 영양소가 골고루 들어 있어 탈모에 도움이 된다고 함.
또, 계란속에는 비오틴이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 지루성피부염을
치료하는데 좋은 영향을 준다고 함.
 
 
3) 호두
 
호두는 검은콩과 마찬가지로 비타민E와 불포화지방산이 풍부하여
두피의 혈액순환에 도움을 주고, 머리에 풍부한 영양을 공급해주어
탈모예방에 효과가 좋다고 함.

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덧글 (3건)

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  • 어이가 아리가또!  2014-10-26 12:12 | 150.***.95.***

    추천 0

    탈모 없앨거에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 핑크색리본  2014-10-26 11:06 | 110.***.15.***

    추천 0

    탈모시르닷 ㅠ

  • 갸또ㅇㅅㅇ?  2014-10-26 10:00 | 111.***.23.***

    추천 0

    이노무 탈모~~ 이제 그만하고 시퍼랏

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