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임신중 체중관리 어떻게 해요? [1]

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2014-06-28 14:23  |  155.***.14.***

초산인데..

입덧이 끝나고 나니...식욕이 왕성해졌어요..

2주 사이에 살이 6키로나 찌고..

입덧 끝나고 그동안 부족한 영양소를 보충하기 위해서

좋다는 예기도 들었지만..너무 많이 먹어서..

임신중독이나 임신 당뇨같은게 올 수도 있다고 하는데..

임신중 체중관리 어떻게 해요?

아기 한테 갈 영양을 생각하면 체중 관리는 힘들고..

갑자기 몸무게가 이렇게 확 느는건가요?

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덧글 (1건)

등록
  • 할룽~  2014-06-28 14:26 | 112.***.199.***

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    임신중에 몸매 관리나 체중관리 힘들죠!!

    먹는 만큼 많이 못움직이니!! 영양가좋고 칼로리 낮은 음식을

    찾아 드시는 것이 좋을 것 같아요~특히 과일이나 야채 종류~

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