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초콜릿을 먹으면 건강에 좋다고 합니다.

사는이야기 > 건강 지키미 mango4rang 신고하기

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2014-07-30 22:45  |  120.***.234.***

 

 

적당한 초콜릿 섭취는 건강에 아주 좋은데요

바로 초콜릿의 주성분인 카카오에 ‘폴리페놀’이라는 물질 때문이랍니다

‘폴리페놀’은 피를 맑게 해주며 암, 노화를 방지하는 효과가 있고

스트레스 해소에도 큰 도움이 된다고 합니다.


 

일주일에 5번 이상 정기적으로 계속 초콜릿을 먹으면

오히려 먹지 않은 사람보다 체질량 지수도 낮게 나온다는

연구 결과가 나왔다고 하네요.

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